É preciso desrespeitar a maratona
Maratonistas experientes quando falam da mítica prova de 42K para uma audiência de neófitos costumam usar palavras como “estratégia” e “respeito”. Soam quase como mantras, e nem sempre, melhor dizendo,...
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Reebok quer colocar presidenciáveis dos EUA para correr
A Reebok aproveitou o gancho – usando o jargão jornalístico – das primárias americanas para desafiar os candidatos à presidência dos Estados Unidos a correr uma milha, ou 1,6 K, em menos de 10 minutos....
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No Quênia
A reportagem foi ao ar há mais de dois meses, no programa Esporte Espetacular (Globo). Ela está na íntegra aqui e também mais abaixo, embebida no post. A entrevista que eu fiz por telefone com o...
View ArticleSó ou acompanhado?
Eu já soube fazer gráficos e preencher planilhas. Mas isso foi no tempo da máquina de escrever, que tinha um dispositivo chamado “tabulador”. Apertava-se uma tecla e o carro ia aos pontos adrede...
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Exercício não é suficiente para perder peso
Talvez a gente devesse mudar o nome do site para Jornalistas que (não) Comem, mas um estudo americano comprovou o que muitos de nós já sentimos na prática: quem quer emagrecer tem que mudar a...
View ArticleImpeachment de júri vira o jogo: correr só é melhor
Cabia recurso, e ele veio de parte pouco desinteressada – do próprio Executivo. Os administradores deste pasquim, usando de seu estratégico poder moderador, conforme dispõe a Lei Imperial 1/2013,...
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A blogueira fitness mais famosa do mundo
Ainda não é a companheira Julia Zanolli, mas é só uma questão de tempo. Para a revista Time, a blogueira fitness mais influente do mundo é a australiana Kayla Itsines. São 4,7 milhões de seguidores no...
View ArticleSobre a sesta
Um dos pilares da vida saudável do mundo está em xeque. O regime de trabalho espanhol, que prevê três (aparentemente) longas horas para a sesta, das 14h às 17h, vem mudando desde os anos 2000. Assim, a...
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Corredores ajudam cães de abrigo a encontrarem um lar
A parceria entre cachorros e corredores é duplamente positiva: você tem companhia para treinar e eles garantem o passeio do dia. Mas graças à união entre um clube de corrida e um grupo de resgate de...
View ArticleVem aí a Corrida Viver Bem, do Salvador Shopping
PUBLIEDITORIAL A Corrida Viver Bem, este ano em sua sexta edição, já se tornou um evento esportivo bastante aguardado em Salvador. Se os corredores brasileiros cada vez mais buscam uma “experiência” em...
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O que querem os corredores jovens?
Urbanos, tecnológicos, individualistas, liberais, mimados. Essas são apenas algumas das características associadas aos millennials, também conhecidos como geração Y, nascidos entre 1980 e 2000. Uma...
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Com quantas calorias se faz uma larica
Se você soubesse o quanto é difícil queimar as calorias daquele bolo de chocolate com cobertura de chocolate ou algo ainda mais calórico pensaria duas vezes antes de comer. Será mesmo? Shirley Cramer,...
View ArticleVocê precisa mesmo de planilha?
Corro daqui a onze dias uma maratona. Outra vez a mais fácil – e barata – delas: São Paulo. Afinal, vivo em São Paulo. Será apenas a segunda prova de 42K da minha já não tão curta história de corredor...
View ArticleAstronauta quebra recorde da maratona no espaço
No último domingo, enquanto milhares de corredores largavam na maratona de Londres, o astronauta inglês Tim Peake também dava início à sua prova. Em uma esteira adaptada, ele correu os 42 K na Estação...
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O ciclo do ciclo
Qual é a influencia do ciclo menstrual no ciclo de treinos? As variações hormonais podem atrapalhar ou ajudar no desempenho esportivo? Existem muitos mitos dizendo que as mulheres devem ficar...
View Article(Não) tira-dúvidas
SE SÓCRATES, O GREGO, E DESCARTES, o Renato, renascessem hoje, nos Anos Facebook, nem com toda a proteína do leite do mundo à disposição ele iriam dar conta. Todo mundo anda com certezas demais....
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Os corredores da Penha
TENHO O ESTRANHO HÁBITO DE OLHAR LISTAS de concluíntes de provas de corrida de que eu participo. Gosto de descobrir equipes, especialmente se elas têm nomes estranhos ou alusivos a bairros e...
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A blogueira fitness mais famosa do mundo
Ainda não é a companheira Julia Zanolli, mas é só uma questão de tempo. Para a revista Time, a blogueira fitness mais influente do mundo é a australiana Kayla Itsines. São 4,7 milhões de seguidores no...
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O eterno último colocado
Certa vez um repórter perguntou a Haile Gebrselassie, medalhista olímpico que quebrou dezenas de recordes ao longo de sua carreira no atletismo, como ele conseguia correr a maratona em 2h03min59. O...
View ArticleE agora, o Rio
A MARATONA MAIS badalada do Brasil acontece neste domingo. É a mara do Rio. O JQC é useiro e vezeiro do circuito, ou, melhor dizendo, do meio-circuito, o trajeto de 21K da meia, que começa no Pepê e...
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